Pada usia apa pun, seorang wanita mahu kelihatan muda dan cantik. Kecantikan sebahagian besarnya bergantung kepada keadaan kulit wajah. Terdapat pelbagai teknik yang menghentikan perubahan berkaitan usia. Mari kita bercakap tentang hasil cepat peremajaan wajah di rumah, pertimbangkan prosedur rumah terbaik.
Punca penuaan epidermis
Sebelum memilih teknik dan memutuskan bagaimana untuk meremajakan kulit muka anda di rumah, anda perlu memahami sebab-sebab kekeringan epidermis.
Kulit pudar bermula atas sebab berikut:
- kecenderungan keturunan;
- aktiviti muka yang berlebihan;
- penurunan berat badan secara tiba-tiba;
- insomnia;
- merokok, alkohol;
- pemakanan yang kurang baik. Banyak makanan pedas, asap, masin dalam makanan. Penyalahgunaan produk tepung dan gula-gula;
- penjagaan kulit muka yang lemah;
- kosmetik yang tidak sepadan dengan jenis kulit anda;
- kosmetik asal dan kualiti yang meragukan;
- penggunaan air yang terhad.
Sebab-sebab yang disenaraikan membawa kepada pudar dan penuaan kulit muka yang ketara pada usia 40 tahun.
Kaedah asas anti-penuaan
Kaedah utama peremajaan kulit muka di rumah termasuk prosedur berikut:
- pembersihan menggunakan scrub;
- topeng buatan sendiri;
- penggunaan kosmetik dengan kesan mengangkat;
- pergerakan urut;
- senaman untuk peremajaan;
- perkakasan khas.
Peremajaan kulit muka di rumah melibatkan gabungan harian prosedur yang disenaraikan. Mari kita lihat lebih dekat persoalan bagaimana untuk meremajakan kulit muka di rumah menggunakan pelbagai prosedur.
Rawatan anti-penuaan buatan sendiri
Tidak semua orang boleh mengambil kesempatan daripada aktiviti meremajakan dalam suasana salon. Jangan susah hati. Terdapat banyak prosedur anti-penuaan yang berkesan yang boleh anda lakukan sendiri.
Kulit muka mula menua pada usia 25 tahun. Dan jika langkah tidak diambil, kulit akan kehilangan naungan yang sihat dan menjadi lembik. Jom lihat bagaimana untuk meremajakan wajah anda di rumah menggunakan pelbagai teknik.
Minyak anti-kedut
Kelebihan aktiviti anti-penuaan di rumah terletak pada penggunaan bahan semulajadi. Anda boleh menggunakan ekstrak tumbuhan untuk teknik meremajakan.
Pilih minyak muka terbaik untuk peremajaan berdasarkan pilihan anda dan jenis epidermis muka:
- lavender, melati, cendana melawan epidermis kendur dan kedutan;
- minyak mawar mempunyai kesan mengangkat dan boleh digunakan untuk urutan muka;
- Anda boleh melakukan urutan meremajakan khas dengan minyak lobak merah. Lobak merah berfungsi sebagai perlindungan daripada sinaran matahari dan memulihkan keanjalan epidermis;
- Jasmine sesuai untuk kulit sensitif dan kering. Ekstrak dari tumbuhan digunakan untuk menyediakan topeng dengan kesan meremajakan;
- neroli menghilangkan kedutan halus, membantu memperbaharui dan memulihkan epidermis;
- Juniper digunakan untuk mengetatkan pori-pori muka.
Minyak untuk peremajaan wajah di rumah, sebagai tambahan kepada peremajaan, melembapkan dan menyuburkan epidermis.
Cuba sediakan komposisi anti-penuaan daripada minyak:
- jojoba (15 ml), cendana (3 titis), kemenyan (4 titis);
- Campuran disapu pada muka dan biarkan selama 10 minit.
Sisa-sisa produk dicuci dengan pembersih buih yang sepadan dengan jenis kulit anda.
Banyak minyak termasuk dalam topeng anti-penuaan. Sediakan resipi berikut:
- anda memerlukan tanah liat kosmetik putih (5 g), 1 titis setiap minyak jojoba dan cendana, dan 3 titis minyak geranium;
- Komponen dicampur dan digunakan pada muka.
Topeng disimpan pada muka selama 20 minit. Komposisi yang dicadangkan membantu menghilangkan epidermis yang kendur, pada masa yang sama meningkatkan naungan kulit.
Minyak daripada ekstrak tumbuhan boleh digunakan untuk urutan muka. Ambil minyak hazelnut dan rosehip (nisbah 3: 1). Komposisi anti-penuaan digunakan pada muka setiap hari, sebaik-baiknya pada waktu petang. Sisa-sisa topeng tidak dibasuh, tetapi dikeluarkan dengan serbet kertas kering.
Menggunakan minyak rosehip anda boleh menghilangkan kedutan di kawasan mata dan mulut. Untuk menyediakan, anda perlu mengambil 3 titik minyak rosehip dan menambah 1 ml serum mata yang sesuai untuk jenis kulit anda. Komposisi yang dihasilkan digunakan pada kelopak mata dan kulit di sekeliling bibir menggunakan cakera yang direndam dalam komposisi. Selepas 10 minit, produk yang tinggal dikeluarkan dengan serbet.
Topeng yang disediakan sendiri mesti digunakan dengan segera. Jangan biarkan komposisi untuk disimpan di dalam peti sejuk.
Krim peremajaan yang disediakan sendiri
Cuba buat krim khas anda sendiri untuk peremajaan wajah di rumah. Sebagai komponen utama untuk krim buatan sendiri, ekstrak tumbuhan dipilih yang sesuai dengan jenis kulit anda.
Jika kulit anda tidak bermasalah, anda boleh menggunakan minyak oren atau lemon.
Untuk epidermis kering, gunakan minyak mawar atau ekstrak geranium.
Lemon sesuai untuk kulit bermasalah. Dan untuk kombinasi epidermis, ambil neroli atau pudina.
Lavender dalam komposisi buatan sendiri dianggap sebagai pilihan terbaik untuk semua jenis kulit muka.
Menyediakan krim buatan sendiri untuk menggalakkan peremajaan wajah di rumah:
- Mula-mula kami menyediakan tonik dari kelopak mawar. Mengisar kelopak (kering atau dari bunga segar) Anda akan memerlukan 1 sudu besar. l. kelopak, yang dituangkan dengan segelas air mendidih dan direbus selama 5 minit. Komposisi yang terhasil ditapis;
- Mari mulakan menyediakan krim. Ambil madu (1 sudu kecil), rebusan kelopak mawar (1 sudu kecil), dan campurkan. Panaskan campuran menggunakan mandi air;
- satukan lilin lebah (2 sudu besar) dengan mentega shea (1 sudu besar) dan panaskan. Seterusnya, tambah minyak kelapa (1 sudu kecil) dan minyak badam (1 sudu besar);
- madu yang digabungkan dengan tonik mawar dituangkan dan dicampur dengan campuran terakhir;
- Semua komponen dicampur tanpa mengeluarkan bekas dari haba. Semasa memasak, pukul adunan menggunakan whisk.
Krim peremajaan sedia dibuat, disapu pada muka setiap hari.
urut
Untuk meremajakan wajah anda sendiri, anda perlu menggabungkan pelbagai prosedur anti-penuaan. Oleh itu, urutan untuk peremajaan wajah di rumah berjalan lancar dengan penggunaan topeng dan krim. Dengan sesi urut biasa anda boleh mencapai hasil berikut:
- kontur muka diketatkan;
- kedutan dihapuskan kerana aliran darah yang lebih baik;
- anda boleh menghilangkan bengkak, beg dan lingkaran hitam di bawah mata;
- urut menggalakkan aktiviti normal kelenjar sebum, menghilangkan tanda jerawat dan bintik hitam.
Untuk melakukan sesi urut di rumah, anda perlu mengikuti langkah berikut:
- Sebelum acara, anda perlu membersihkan muka anda daripada solek;
- untuk melaksanakan sesi, ambil krim atau minyak untuk gelongsor selesa jari anda;
- duduk di hadapan cermin;
- mengkaji pergerakan yang harus dilakukan dengan ketat di sepanjang garis urutan.
Untuk mencapai kesan, urutan rumah mesti dilakukan setiap hari, atau setiap hari.
Terdapat beberapa teknik urutan dengan hasil meremajakan. Prosedur klasik terdiri daripada latihan berikut:
- Pertama, pergerakan mengusap dilakukan di sepanjang semua garis urut. Sapu 5 kali di sepanjang garisan dahi, mata, pipi dan hidung;
- kemudian pergerakan menekan dilakukan pada dahi (dari kening ke tempat pertumbuhan rambut, ke atas dan ke bawah ke kening dan di antara mereka);
- Akhir sekali, ketik hujung jari anda di sepanjang garis urut di dahi anda;
- untuk mengurut kawasan mata (dari bahagian dalam kening ke luar), anda perlu membuat pergerakan bulat, mengusap (5 kali);
- Menepuk di kawasan hidung dilakukan dari tengah ke hujung, kemudian naik ke kening;
- Pipi diproses mengikut arah berikut: bermula dari hidung ke pelipis, dari bibir ke telinga, dari dagu ke telinga.
Seluruh urutan dilakukan dengan telunjuk, cincin dan jari tengah. Pada akhir sesi, anda perlu mengusap leher dengan ringan.
Prosedur peremajaan perkakasan dijalankan secara bebas
Untuk menghentikan proses penuaan epidermis, anda boleh menggunakan peranti untuk peremajaan wajah di rumah. Semua peranti direka untuk membetulkan kontur muka dan memperbaiki struktur lapisan permukaan epidermis. Peranti peremajaan datang dengan ciri-ciri berikut:
radas | Tindakan |
---|---|
LED | Menormalkan aliran darah, membantu pembentukan kolagen semulajadi |
Dikuasakan oleh arus mikro | Mengembalikan fungsi otot muka |
Galvanik | Mengetatkan epidermis |
Laser | Membantu memperbaharui lapisan permukaan epidermis, menghapuskan zarah kulit mati |
Prosedur perkakasan rumah mempunyai ciri-ciri berikut:
- dengan bantuan peranti anda boleh mempengaruhi lapisan dalam kulit dan pada masa yang sama merawat permukaan epidermis;
- kesannya akan ketara selepas sebulan prosedur biasa.
Dengan bantuan teknik peremajaan perkakasan, dilakukan secara bebas, anda boleh menghapuskan garis ekspresi sepenuhnya, menghilangkan epidermis yang kendur dan menegangkan kulit dengan berkesan.
Cara cepat untuk meremajakan
Ramai wanita berminat dengan cara cepat meremajakan wajah mereka di rumah, menghabiskan lebih sedikit masa dan wang. Untuk mencapai hasil terpantas, sebagai tambahan kepada prosedur anti-penuaan asas, perlu melakukan tindakan tambahan berikut:
- Apabila keluar, gunakan krim yang mengandungi komponen yang melindungi daripada pendedahan matahari. Cuba kurangkan matahari, pakai cermin mata gelap;
- perhatikan ekspresi muka anda apabila menunjukkan emosi;
- cuba dapatkan tidur yang cukup;
- jaga pemakanan anda. Hilangkan makanan pedas, salai dan masin daripada makanan anda. Kurangkan makan makanan berkanji dan manis, minum lebih banyak air minuman tidak berkarbonat;
- Menjalankan aktiviti peremajaan harian, menggabungkan pelbagai teknik.
Untuk mencapai hasil meremajakan terpantas, jangan lupa tentang prosedur pembersihan harian. Tidak kira jenis kulit anda, gunakan scrub dan peeling buatan sendiri. Selepas rawatan dengan scrub, muka mula bernafas kerana pori-pori dibersihkan. Untuk menyediakan scrub, gunakan serbuk kopi, garam, soda, gula.
Anda akan mendapat hasil peremajaan segera jika anda merawat kulit anda dengan scrub yang diperbuat daripada jus lemon dan kopi (dikisar). Gel pembersih yang sepadan dengan jenis kulit anda ditambah pada komponen. Selepas rawatan dengan scrub, kulit akan memperoleh tona yang sihat dan menjadi lebih anjal.
Gimnastik meremajakan muka
Untuk meremajakan kulit muka, tindakan gimnastik khas dilakukan di rumah. Senaman muka mempunyai kesan berikut:
- menguatkan otot muka;
- menormalkan aliran darah, supaya tisu tepu dengan oksigen;
- melegakan tekanan.
Untuk melakukan senaman anti-penuaan untuk muka, anda mesti mengikuti cadangan berikut:
- Sebelum bersenam, anda perlu membersihkan muka menggunakan kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit anda. Jika kulit terlalu sensitif, sapukan krim mata;
- semasa melakukan senaman, cuba pastikan postur anda lurus (lakukan latihan sambil duduk di atas bola gimnastik);
- cuba buat pergerakan dalam keadaan santai;
- Buat pertama kalinya, disyorkan untuk melakukan pergerakan anti-penuaan di hadapan cermin;
- Selepas menyelesaikan kompleks, anda perlu membersihkan muka anda semula. Semasa senaman, aktiviti kelenjar sebum diaktifkan dan liang-liang menjadi tersumbat semula;
- Senaman muka mesti dilakukan dengan berhati-hati supaya tidak membahayakan epidermis.
Terdapat beberapa set senaman khas yang direka untuk jenis kulit yang berbeza. Oleh itu, teknik khas dan lembut telah dibangunkan untuk kulit sensitif, di mana senaman digabungkan dengan unsur urutan dan yoga.
Semasa bersenam, pantau kedudukan belakang dan kepala anda.
Untuk mencapai hasil anti-penuaan, anda perlu menggabungkan pelbagai rawatan di rumah. Anda tidak boleh berharap bahawa selepas beberapa prosedur wajah anda akan segera menjadi lebih muda. Hanya pelaksanaan biasa prosedur anti-penuaan akan memberikan hasil yang berkesan.